Sim, você pode controlar seus pensamentos
“Eu não consigo controlar meus pensamentos”, você pode estar dizendo depois de ler os artigos anteriores. “Eles simplesmente brotam na minha cabeça e, quando me dou conta, já estou perdida em minha mente, na maioria das vezes com pensamentos negativos”. Essa sensação de descontrole é comum no começo, logo que despertamos para a necessidade do autoconhecimento. Isto acontece porque passamos toda a nossa vida lidando de forma passiva com a mente, como se fôssemos meros espectadores e o resultado dessa postura nunca é satisfatório, motivo pelo qual se faz necessário assumirmos o controle dos pensamentos.
Como já disse em artigos anteriores, os pensamentos surgem em nossa mente em forma de palavras e imagens, depois tornam-se sentimentos e crenças, que são fortalecidos no decorrer do tempo. Agora pense só: quantos anos você tem? Durante todo esse tempo, você alimentou concepções negativas sobre a vida em sua mente e elas se fortaleceram tanto que hoje é quase irresistível sentir os efeitos ruins dessas concepções, em forma de mal estar emocional, desânimo, vazio, ansiedade e até depressão. É como um rio que começa manso em sua nascente, mas torna-se cada vez mais violento em seu curso até que a correnteza dificilmente pode ser controlada.
Mas da mesma forma em que foram estabelecidas, suas crenças equivocadas podem ser eliminadas. Por isso eu afirmo: está errada a ideia de que não conseguimos controlar nossos pensamentos e há basicamente duas maneiras de assumir esse controle. A primeira é cancelando os pensamentos negativos já existentes: você pode dizer mentalmente “cancelado, cancelado, cancelado” toda vez que percebê-los perambulando pela sua cachola. A segunda é repetir ativamente pensamentos positivos, encorajadores para que eles sejam gravados em seu subconsciente.
E agora a ótima notícia, que provavelmente você já sabe: a vida foi criada por Deus, que é bom. Por isso, quando escolhemos sustentar crenças e sentimentos positivos e verdadeiros, a vida sempre dá uma forcinha para acelerar o processo de cura. Ou seja, se você tiver acumulado lixo mental durante trinta anos, não será necessário mais trinta para limpá-lo. Na verdade, tudo pode ser mais rápido se você persistir apesar das dificuldades: tenha disciplina e busque ajuda, se achar necessário.
O universo responde à mente e devolve aquilo que emanamos. Por isso, pratique o pensamento positivo, de preferência um pouco antes de dormir ou assim que acordar, que são os momentos em que o subconsciente está mais aberto e receptivo. Com o tempo, esses pensamentos se impregnarão na sua mente até surgir o sentimento de merecimento, que abrirá as portas para todas as bênçãos da vida.
Assim como o Rio São Francisco, que nasce em Minas Gerais, foi transposto para levar água para moradores do Nordeste, você também pode desviar a sua energia vital que tem sido usada para alimentar pensamentos negativos para passar a fortalecer as boas concepções sobre a vida, o mundo e as pessoas. E saiba que, se você escolher esse novo trajeto da positividade, você será cada vez mais ajudada por Deus!
Forte abraço;
Lu Gnoatto