Não deixe o medo da crítica te desviar de seu caminho para a felicidade

A crítica aterroriza muita gente. Pare para pensar: quantas vezes você teve medo de ser criticada antes de fazer ou falar qualquer coisa?

O medo da crítica é algo natural quando pensamos que o ser humano sente necessidade de sempre agradar os outros, de ser amado. Porém, esse medo pode virar algo restritivo e atrapalhar a sua vida.

Pense bem: não é muito fácil você deixar de buscar alguns de seus sonhos porque o medo da crítica te impede de fazer isso?

Felizmente, esse medo pode ter duas faces e aí cabe a você qual delas dará as caras no seu caso.

Uma das fases é justamente essa que eu mencionei: o medo da crítica como bloqueador de felicidade, como empecilho no seu caminho em direção ao seu verdadeiro caminho.

Vou dar alguns exemplos de situações que mostram como o medo da crítica pode atrapalhar a nossa vida e a nossa felicidade:

Você já foi a um restaurante que não tinha o prato que você queria, mas que quando o garçom disse ter um parecido, você aceitou com medo do que ele poderia pensar de você? Nesse caso, você acaba fazendo algo que não quer – que é comer o prato que não pediu – só pelo medo do que vão pensar.

Outro caso ainda mais recorrente é quando precisamos falar em público, ou gravar algum vídeo. Nessas situações, você já foi tomada por pensamentos negativos que têm a intenção de te bloquear? Você já pensou que o que você tem para falar já foi dito por outra pessoa e deixou de fazer isso? O medo da crítica nunca nos deixa pensar que o que temos para falar pode ser útil para alguém e acabamos por perder oportunidades importantes.

Felizmente, esse medo também tem uma face positiva, mas requer de você um equilíbrio entre o emocional e o racional. Essa face é a face motivadora, que vai gerar um movimento de coragem dentro de você que pode te levar aos seus objetivos.

Para conseguir encarar o medo da crítica dessa maneira, é importante lembrar que todo mundo será criticado, várias vezes na vida. Basta querer fazer algo importante, ousado e corajoso. Isso acontece naturalmente quando as pessoas começam a ter grandes conquistas, a expandir seus territórios.

Quando se tem certeza que pelo menos alguém não vai gostar de suas ações, fica mais fácil tomar decisões sem se importar com a opinião de alguém.

E é isso que você deve fazer. Venho falando em meus artigos que é preciso pensar apenas no seu verdadeiro caminho, no que você verdadeiramente quer para você e não no que os outros querem para você. E o medo da crítica aparece nesse momento: quando damos mais atenção ao que o outro quer para nós do que o que nós queremos.

Quantas vezes você já se desviou do seu caminho com medo de ser criticada? De 0 a 10, como o medo da crítica atrapalha seu caminho para a felicidade?