Conheça os benefícios do Reiki e os motivos para ser praticante

O Reiki é uma técnica de cura holística. Isso significa que o Reiki é uma terapia que trabalha em todos os quatro níveis do nosso ser e, por isso, nos traz benefícios em todos os aspectos da nossa vida, causando impacto em aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais.

Para trazer esses benefícios, o Reiki é trabalhado através da imposição das mãos sobre o corpo humano, transferindo energias para a transmissão de bem-estar e alívio de dores.

Essa técnica nasceu há mais de 4 mil anos na China. Foram os chineses que descobriram que circula em nós uma forma de energia capaz de manter e sustentar a nossa própria vida. Essa energia é conhecida como a nossa energia vital, também conhecida por “Ki” pelos japoneses.

Junto ao Ki, está o Rei, que é a energia cósmica universal, ou seja, a fonte de todo o Ki do universo. Como o próprio nome já diz, o Reiki é o processo de encontro e equilíbrio dessas duas energias dentro de nós. O equilíbrio do Rei e do Ki nos traz diversos benefícios. Conheça alguns deles:

Benefícios físicos

Em um nível físico, o Reiki incrementa a habilidade natural do nosso corpo de auto cura. A terapia auxilia na liberação e limpeza de bloqueios, toxinas e até no alívio de dores.

Por acessar a nossa energia de cura natural, o Reiki também nos ajuda a fazer escolhas melhores quando se trata de alimentação e outras questões de saúde. Isso acontece porque ficamos mais atentos e conectados com as necessidades do nosso próprio corpo, ou seja, o Reiki promove altos níveis de autoconhecimento e empoderamento.

Benefícios mentais

No aspecto mental, a energia Reiki pode te ajudar a observar e analisar seus próprios pensamentos e padrões negativos da consciência. Isso é muito importante porque, quando tomamos consciência dos nossos pensamentos e entendemos seus padrões, nos tornamos capazes de mudá-los. Assim, nos tornamos capazes de, conscientemente, tomar decisões que são benéficas para nosso bem-estar, independentemente do que os seus pensamentos inconscientes estão te dizendo.

Benefícios emocionais

Já no aspecto emocional, o Reiki pode te ajudar a se conectar profundamente com as suas emoções e pode te dar forças para transformar as energias que você deseja transformar. O Reiki, portanto, te auxilia a cultivar emoções positivas como o amor, a compaixão, a bondade, a conexão, a partilha, a intimidade, entre outros.

Benefícios espirituais

Em níveis espirituais, o Reiki pode ser o caminho para você começar a se amar e a se aceitar. Além disso, com essa terapia, você passa a ter compaixão com você mesmo e com os outros. O Reiki pode ser o meio de você se conectar com o divino e te fazer sentir que é parte de algo maior. Como alguns mestres do Reiki dizem, fazer a terapia é como se sentir presente, conectado, amado e parte importante de algo maior chamado Universo.

Além dessas quatro grandes áreas do nosso ser, o Reiki trabalha vários outros aspectos da nossa vida, trazendo diversos benefícios. O Reiki nos ensina, por exemplo, que o poder e a responsabilidade de cura estão dentro de nós. Conhecer-nos e nos tocar nesses quatro aspectos significa nos curar.

Para o Reiki não há limites quando se trata de cura e cada praticante pode encontrar um jeito específico de atingir essa cura. Eu mesma pratico o Reiki e senti transformações incríveis em minha vida e na maneira que lido com a minha própria energia. Nas próximas semanas, vou compartilhar um pouco a minha experiência com essa terapia e te explicar alguns aspectos trabalhados dentro dela, como a aura e os chakras.